Anne-Charlotte Arminjon
Massage Thai à Lyon 1e
Nos massages près de Lyon 1
Tonique et relaxant
Le massage thaï est une technique ancestrale alliant pressions, étirements et mouvements fluides.
Il favorise la détente, l'énergie et l'harmonie du corps, inspiré par la philosophie bouddhiste de l'équilibre énergétique.
Relaxant et enveloppant
Le massage californien, enveloppant et doux, vise la relaxation totale. Il utilise des mouvements fluides pour libérer le stress, favoriser la conscience corporelle et rétablir l'harmonie, offrant une expérience apaisante et réconfortante.
Personnalisé et sensoriel
Le massage intuitif est une approche personnalisée qui s'adapte totalement aux besoins du receveur. À travers des gestes créatifs et empathiques, il vise à libérer les tensions, favoriser la relaxation profonde et établir une connexion unique avec le corps.
Profitez d'un massage à domicile
A Lyon 1e et aux alentours
Besoin de décompresser après une journée intense ? Offrez-vous un massage bien-être à domicile !
En tant que praticienne certifiée en massages, je fusionne les bienfaits des huiles avec le toucher. Je vous propose différentes techniques de massage en fonction de votre besoin.
Je vous invite à voyage de relaxation à travers un massage Thaï, Californien ou Intuitif près de Villeurbanne à domicile.
Mes massages sont dédiés à une clientèle féminine. Pour en savoir plus sur les massages, contactez-moi dès maintenant.
Séance de Yoga Lyon 1
Pratique aux vertus apaisantes et ressourçantes, le yoga est une invitation à l’exploration de notre être intérieur.
En se concentrant sur des mouvements et des respirations spécifiques, le yoga améliore la flexibilité, la force et la stabilité physique.
Mais il ne s'arrête pas là. Il offre également des bénéfices mentaux tels que la réduction du stress, une meilleure concentration et une prise de conscience de soi.
Je vous propose des séances de yoga à Lyon 1 accessibles à tous.
Désireuse de m’adapter aux besoins de chacun, je propose des cours individuels ou en petits groupes (3-4 personnes) offrant ainsi un suivi personnalisé et bienveillant.
Les bienfaits du yoga
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Améliore la souplesse et renforce les muscles.
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Favorise la relaxation et réduit les niveaux de stress.
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Contribue à l'équilibre émotionnel et à la gestion des émotions.
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Améliore la posture corporelle.
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Favorise un sommeil plus réparateur.
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Stimule la circulation sanguine et lymphatique
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Aide à soulager certaines douleurs physiques ou chroniques.
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Favorise une meilleure connexion entre le corps et l'esprit.
Découvrez le Hatha Yoga à Lyon 1
Le Hatha Yoga, est une discipline qui se concentre sur les postures physiques et la respiration. Elle cherche à équilibrer les énergies du corps en combinant force et souplesse.
Une séance typique comprend des poses statiques et des mouvements lents, souvent accompagnés d'une attention particulière à la respiration. L'objectif est d'accroître la conscience corporelle, de renforcer les muscles et d'améliorer la flexibilité.
Parfois considéré comme une approche plus axée sur le physique du yoga, le Hatha Yoga est adapté à tous les niveaux et peut apporter des avantages tant physiques que mentaux.
Découvrez le Hatha Yoga à Lyon 1e. Réservez un cours dès maintenant.
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Je me déplace à votre domicile à Lyon et dans ses environs, du lundi au vendredi. Je vous reçois également les jeudi et vendredi au cabinet Lyautey dans le 6e arrondissement lyonnais